|
hiç de öyle soft bir walk olmadı beybilerim :)
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 44.62g | Carbs: 42.42g.
Breakfast: Yeşil Çay, Polonez Çemensiz Pastırma , Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Göbek Marul, Tat Uskumru Fileto (Domates Soslu). Dinner: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Siyah Zeytin. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Cafelux Dibek Kahvesi, Su (Şişede). more...
|
|
970 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Samsung Health - 15 hours. more...
|
|
 Comments
|
|
Ama eve dönmeye mecalim kalmadı :)
31 Jan 22 by member: yilmaz.aylin.md
|
Serdivan avmnin karşısındaki yere mi gidiyorsun memnun musun bende gitmek istiyorum ücretleri nasıl yardımcı olursan sevinirim 🌼🙈
31 Jan 22 by member: buğraatlas2011
|
baya High intensity walking olmuş 😊
31 Jan 22 by member: nevertoolate33
|
türkçeyi de katletmesen keşke
01 Feb 22 by member: ezgigul2
|
Öğretmenimiz de geldiğine göre derse başlayalım yumurcaklar🙃
01 Feb 22 by member: yilmaz.aylin.md
|
@selendoganoglu54 evet 10 seans bodyshape+10seans rollshape 1500tl. 14.2 sebebiyle kampaya yapmışlar. Henüz 1 kez gittim negatif basınç sebebiyle sanırım aşırı bel ağrısı yaptı bende.
01 Feb 22 by member: yilmaz.aylin.md
|
30 dakikada 1200 kalori baya yanlış bi değer bu arada
01 Feb 22 by member: bbrkay
|
eğimli yürüdüm muhabbetleri falan olmadan onu da yazıyım bırak eğimi düz duvara yürüsen bile 1270 kalori imkansız bi değer
01 Feb 22 by member: bbrkay
|
Negatif basınç ve 50 derece sıcaklık sağlayan izole bir ortam yaratıyor cihaz baya zorlayıcı oluyor yani yakılan kalori için de 4 seansı tamamlayıp işe yarıyor mu bilgi veririm. Ben de ilk kez tecrübe ettim.
01 Feb 22 by member: yilmaz.aylin.md
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yilmaz.aylin.md's Weight History
|