Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
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94 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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1075 kcal
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Fat: 49.48g | Prot: 64.78g | Carbs: 90.21g.
Lunch: Ovo Frito, Estrela Hambúrguer, Grano Couve Flor , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Becel Margarina Ômega 6, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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wanessatorrrez25's Weight History
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