|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2134 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 98.76g | Carbs: 259.92g.
Breakfast: Ülker Napoliten, Migros Kahvaltılık Sos, Ceviz, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Domatesler, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Çörekotu. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Kakao, Mlife Yulaf Ezmesi. Dinner: Sade Kek, Sade Kek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Tavuk Ciğeri. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faatihhs's Weight History
|