Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 33.21g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Куриный Бульон, Индилайт Шея Индейки . Lunch: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Клементины, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Dinner: Сады Придонья Сок Банан Клубника Вишня , King Island Кокосовая Вода, Сладкий Красный Перец, Льняное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Aristov Игристое Вино Брют Белое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|