Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 78.15g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Dinner: Вареное Яйцо, Шарлиз Зефир Ванильный, Белое Мясо Индейки, МК Сосиски Андриановские, Бульон из Индейки. Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты, Копченов Мясо Индейки Домашнее, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_992's Weight History
|