LudaShe's Journal, 30 Jan 22

Возобновляю подсчёт кбжу, начинаю новый этап дефицита. Завтрак на 399ккал. И наконец купила новую посуду, а то бабочки разноцветные уже надоели.

72 Supporters    Support   

Comments 
А что это такое с сырой овсянкой?! 
31 Jan 22 by member: Zoё
Творог 5% 200г и 100г ряженки 4% 
31 Jan 22 by member: LudaShe
Я овсянку 2 минуты кипячю и настаиваю 10 минут, потом ем и думаю: Ну какая я крутая!!! Сырой овёс ем! А тут реально блин сырой!!!  
31 Jan 22 by member: Zoё
Лёгкого тебе дефицита, Люда! :))  
31 Jan 22 by member: Digitalizator Progressive
Диги, спасибо!  
31 Jan 22 by member: LudaShe
Зачем так мучить себя, поедая сухие овсяные хлопья? Правильное питание должно быть вкусным, а не отбивающим охоту  
31 Jan 22 by member: stepanova.olga.75
Zоё, ну какой же он сырой? Его что б таким сделать пропаривают. Он уже обработан. Смысла парить-варить его уже нет. А сырой овёс надо тогда дроблённый покупать и замачивать. Но смысла не вижу есть совсем сырую крупу. Хлопьев вполне достаточно для медленного усваивания. Но надо крупнее хлопья, просто их не было в магазине, когда покупала. 
31 Jan 22 by member: LudaShe
Ольга, а я так уже 3 года ем хлопья и мне вкусно! Или Вам такое не приходило в голову? Это действительно вкусно, попробуйте!  
31 Jan 22 by member: LudaShe
Душечка, спасибо! Хорошо ещё соленую селедку не предалась варить, тут на ФС уже ни чему не удивлюсь))  
31 Jan 22 by member: LudaShe
бабочконенавистрица какая то. в ванной не нравятся, на кухне тоже😃 
31 Jan 22 by member: TROYA-NOVA
чёрная посуда, как отдельный вид искусства 😍😍😍 обожаааю❤ 
31 Jan 22 by member: SonyMak
Бабочек люблю в природе 🦋 и в животе, этого достаточно, а то передоз будет 🍞 
31 Jan 22 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.