Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 62.19g | Carbs: 200.42g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Мандарины, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: ВЕК Пельмени из Индейки , Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Венигрет Овощной , Мандарины. Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Ашан Яблоко Ред Чиф, Апельсин, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tea_dreams's Weight History
|