Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 84.57g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Мерси Конфеты, Агуша Молоко 3,2%, Голден Яблоко . Lunch: Седьмой континент Хурма, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|