Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 67.38g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом. Lunch: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Дикси Хлеб с Семечками, Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaBlekot99's Weight History
|