Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 71.62g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Мёд, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Ростки Гороха, Лента Лук Маринованный, Квашеная Капуста, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Lunch: Судак Запеченный, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки. Dinner: Яблочные Оладьи. Snacks/Other: Mama Nature Кокосовые Сливки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saltykova.vikulya's Weight History
|