Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 99.97g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Минтай в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryche666's Weight History
|