TRASHKRASMASH's Journal, 31 Jan 22

завтрак утро понедельника на 551 ккал
▪️овсянка
▪️вареные яйца
▪️сыр
▪️шоколад без сахара
▪️цикорий с молоком за кадром
всем хорошей и продуктивной недели🤗

View Diet Calendar, 31 January 2022:
1719 kcal Fat: 63.07g | Prot: 107.05g | Carbs: 186.26g.   Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Покровский Сыр, Камарчагский Молоко, Большая Чашка Цикорий, Вареное Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Семеринка, Банан, Ашан Груша Вильямс, Камарчагский Йогурт в Греческом Стиле без Сахара, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий, Камарчагский Молоко. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TRASHKRASMASH's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.