Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 38.70g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Жареная Картошка, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Микоян Колбаса Куриная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Творожный Десерт, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Other: Тарталетка, Щедрое Застолье Варенье Лимон с Имбирем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|