Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 69.46g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Магнит Банан, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Метро Стейк из Шейки Свиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Бутерброд с Колбасой, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshepitok's Weight History
|