İdman öncesi 🤤
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2151 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 121.05g | Carbs: 214.13g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Çörekotu, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Nescafe Sade, Yumurta Beyazı, Domatesler, Ceviz, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri. Lunch: Bal, Mlife Yulaf Ezmesi, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası, Köfte. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faatihhs's Weight History
|