|
Przygotowania do sezonu. Napęd wyczyszczony, ogumienie zmienione na 26x1.0 max psi125 ;) Zobaczymy czy nie braknie przełożenia. -80mm. Bety też kompletuje..
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2532 kcal
|
Fat: 113.86g | Prot: 158.37g | Carbs: 208.18g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pomidory Koktajlowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Dinner: Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Bonduelle Kukurydza Złocista, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Other: Cukier, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Czosnek, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
|
2812 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Cleaning - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
a w planach czujnik kadencji, dla bardziej profesjonalnego podejścia do treningów 😎
30 Jan 22 by member: pool80
|
30 Jan 22 by member: mąro
|
Pędzel i rozcieczalnik po kilku latach nieruszania... Także wiesz 😉
30 Jan 22 by member: pool80
|
Czujnik założony. Będzie się działo 😎
03 Feb 22 by member: pool80
|
Oświetlenie założone.
Korba idzie do serwisu na lekki szlif.
A w planach jeszcze bike fitting 😎
Czekamy na sezon...
03 Feb 22 by member: pool80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|