Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 108.33g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Галичина Молоко 3,2%, Сто Пудов Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Мрия Ванильный Сахар, Приправка Разрыхлитель для Теста, Яйцо Куриное, АТБ Банан. Lunch: Селедка, Верес Икра Кабачковая, Эпикур Мясо Голени, Галичина Масло Сливочное 72.6%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Агромол Десерт Сирковий З Родзинками . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|