Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
759 kcal
|
Fat: 15.04g | Prot: 75.33g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Помидоры Черри, Магуро Тунец в Собственном Соку, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Медовый Спас Мёд Липовый, Artfruit Киви Спелое, Голубика, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariwka162's Weight History
|