Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 73.99g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Перекресток Печенье Курабье. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Косуля, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Свити, Just Desert Ред Велвет с Ванилью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|