|
Вчера жарили шашлыки, я замёрзла и кажется начинаю болеть😒ненавижу болеть! по этой же причине не пью спиртное😀
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 41.49g | Carbs: 226.21g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Финик, Сахар. Lunch: Шашлык из Свинины, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом. Dinner: Сахар, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Snickers Сникерс Супер. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|