|
60 kalori.. paling susah ilangin kopi di pagi hari😢😢.. mau minun kopi hitam doank belom bs..
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 56.14g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Indofood Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dinner: Indofood Kecap Manis, Hati Ayam, Sayur Lumpia, Rose Brand Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Other: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jus Jeruk. more...
|
|
 Comments
29 Jan 22 by member: chikaditarp
|
kopi nescafe hitam 5 kalori tanpa gula sm susu low fat greenfield 100 gram.. 55 kalori.. total 60 kalori.. tambahin batu es biar agak banyakan..
29 Jan 22 by member: dinaisra
|
aku juga tiap pagi masih luwak white coffe ..kal 90 ☺️
29 Jan 22 by member: DIO FERNANDA
|
😁😁susah ilangin kopi dr sarapan pagi + bikin kenyang juga si kopi ini..
29 Jan 22 by member: dinaisra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinaisra's Weight History
|