Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1070 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 45.19g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Вьетконг Папая Сушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Наполеон Манго, Level Kitchen Салат из Печёной Свеклы со Шпинатом, Риккотой и Кедровыми Орехами, Level Kitchen Жюльен из Индейки с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|