|
Moja przyjaźń z hula-hop. polecam wszystkim, szczególnie paniom narzekającym na brzuch i boczki. ja zeszłam z 110 ---> 68 aktualnie i oczywiście bałam się, że zostanie skóra na brzuchu. nie została :)
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 49.71g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: Kawa, Łaciate Mleko 2%, Kinder Kinder Country, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Serenada Królewiecki Szwajcar, z Dobrej Piekarni Tost Pszenny. Lunch: Euro Wafel Wafitki Kukurydziane, Delicpol Markizy Biszkopty z Galaretką. Dinner: Dobra Kaloria Kulki Mocy, Hortex Warzywa na Patelnię Hiszpańskie, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko na Twardo, Lays Strong Chilli & Lime. more...
|
|
 Comments
Mysza30+ cieszę się, daj znać jak idzie. :)
31 Jan 22 by member: pomidorek333
|
Cinekjaroty no pewnie że może facet kręcić. :) Hula hop wzmacnia mięśnie brzucha, rozbija tłuszcz, ujedrnia skórę na nim bo cały czas jest pobudzana. Mój brzuch był najbardziej problematyczna partią ciała na początku diety.
31 Jan 22 by member: pomidorek333
|
Cinekjaroty brzucha od hula nie zgubisz. Jedynie co ci może pomoc to ujemny bilans kalorii. 😎
31 Jan 22 by member: brunet1910
|
Super gratki wytrwałości! 👌
22 May 22 by member: KalamburyXxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|