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Frango desfiado, arroz branco e vegetais. 212 calorias muito bem aproveitadas. Depois ainda teve 400 gramas de melão, ele já tava estragando e tive que comer.
View Diet Calendar, 29 January 2022:
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889 kcal
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Fat: 24.67g | Prot: 41.42g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Suco de Limão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Melão Amarelo, Frisco Suco de Uva, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Seara Pão de Queijo Tradicional. more...
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