|
Решила включить интервальное голодание + физ нагрузку с 28.01.22г. Сегодня второй день, голова болит и есть хочется, но я свои позиции не сдаю. Хочу попробовать месяц
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|