View Diet Calendar, 29 January 2022:
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1522 kcal
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Fat: 54.85g | Prot: 103.89g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒 Koji Rich 米糀1.2倍, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ポッカ ポッカレモン100, はちみつ. Lunch: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, でん六 素焼きミックスナッツ, ゆで卵, ベースフード ベースブレッド(カレー). Dinner: セブンイレブン ほっけの塩焼, ニチレイ 焼きおにぎり, セブンイレブン 沖縄県産もずく, セブンイレブン 彩り大根ミックス, マック食品 絹とうふ, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, 塩, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン. Snacks/Other: エスエルジャパン 即席オートミールカップ 食物繊維入り ブルーベリー味. more...
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1234 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 18 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 17 hours and 2 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
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昨日ファミリーマートでベイスブレッド販売してた!😳びっくり❗思わずブレッド売ってた全種買ったよね👍クッキーもありました。期間限定なのかな?通販でしたよね🤔
28 Jan 22 by member: mizukisf1027
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今調べたら去年の7月から都心では販売してたみたい、、他のコンビニでも売ってるところがあるらしい、、半年かかって田舎にきたのね😥
28 Jan 22 by member: mizukisf1027
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