Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
770 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 55.28g | Carbs: 39.46g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Аморе Крабовые Палочки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры. Lunch: Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|