|
Эксперимент. Решила испечь что-нибудь без сахара, дрожжей и прочей нечистой силы. Использовала только хорошую муку, яйцо и кефир для теста. Признаюсь, там еще две ложки сливочного масла🤭 и собственно фрукты, ягоды. Еще не пробовала, расскажу о нем завтра
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 85.77g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Шпинат, Болгарский Перец, Яйцо, Льняное Масло, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Замороженная Вишня. Lunch: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Басмати, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Замороженная Вишня, Be First Коллаген, Голден Яблоко, Магнит Банан. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Эллипсоид - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp и Viber
Пишите на номер 8-904-015-24-91 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😊
28 Jan 22 by member: dgiiigh
|
28 Jan 22 by member: Vishenka.92
|
28 Jan 22 by member: berezina.u
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana1998s's Weight History
|