Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 35.09g | Carbs: 280.50g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Арахисом. Lunch: Мёд, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. Dinner: Рис с Овощами. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Песочное Печенье, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Манго, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|