Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 34.95g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Ого Сухие Завтраки Три Друга, Хохланд Сыр Плавленный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Fresh Lab Рис с Овощами и Морепродуктами . Dinner: Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss oli35's Weight History
|