Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 74.13g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ильинка Перец Болгарский Быстрозамороженный, Сыроварня Сыр Имеретинский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Pasta Zara Pappardelle . Dinner: Хек Отварной, Слобода Майонез, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Капуста. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|