Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 53.96g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Ермолино Печенье Песочное Классическое. Lunch: Картошка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, От Палыча Торт Ореховый. Dinner: Доширак Напиток "Алоэ", Вареное Яйцо, Коммунарка Конфеты Ромашка, Плов из Булгура. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|