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😅 Wundervolles Wochenende euch ❣️
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65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2022:
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888 kcal
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Fat: 39.17g | Prot: 55.10g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Oatsome Banana Montana. Lunch: Homann Remoulade, Aldi Lachsfilet. Snacks/Other: Milka Mini Muffins, Tee. more...
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1817 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours, Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Hula Hoop - 12 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Danke das wünsche ich dir auch ☺️🌺
28 Jan 22 by member: elifs1988
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was für nen Sprung, die Waage hat sich aber gefreut dich heute zu sehen. Thanks, Dir auch ein schönes Wochenende gewünscht
28 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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