|
что заметила, просыпаться с разницей в весе 64,5 и 64,0 так ощутимо! кажется будто 10 кг скинула, с утра легко встается, хочется ещё больше делать правильного для себя любимой! ну может быть это конечно из за того что вчера перед сном сходила на каток, а потом выпила только чай с молоком🧐
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 55.02g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Гусиное Мясо, Творог 18%, Финик, УМКК Колбаса Шварцвальдер, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Курабье, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Гренки Домашние. more...
|
steady weight
|