Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2014
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2014:
|
1466 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 55.41g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Куриный с Вермишелью, Лента Салат Монастырский, Хлеб Черный. Dinner: Мясновъ Котлета Куриная, Лента Свекла с Чесноком, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|