Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 99.28g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Овощная Семейка Летние Овощи, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Яйцо. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Латте". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|