|
барьер в 42 кг преодолен! главное завтра с ним снова не встретиться)
|
41.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
431 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 18.18g | Carbs: 39.18g.
Breakfast: ЯНТА Сыр Сулугуни, Глобус Черника. Lunch: Просто Натурально Капуста Брокколи , Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, ВкусВилл Индейка Тушеная. Dinner: Самбери Картофель Запеченный, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Изюм Черный, Берестов А.C. Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красный Октябрь Конфета Каракум, ЯНТА Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
weatttly's Weight History
|