|
Bugünlük bu kadar olsun :)
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 64.84g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Namet Piliç Füme, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Turşu, Cacık, Mantarlı Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Brokoli Corbasi. Snacks/Other: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Eti Form Kepekli Bisküvi, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Ceviz. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
gggg - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|