|
Koszmar...Nigdy nie było, aż tak źle...
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 October 2014:
|
1226 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 81.84g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Rzodkiewka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego. Dinner: Pomidory, Czerwone Pomidory (z Puszki), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pastani Makaron Durum. Snacks/Other: Bakallino Morele Suszone, Jabłko, Miód, Pomidory, Ogórek (Obrany), Pilos Twaróg Półtłusty, Bułka Kajzerka. more...
|
|
2161 kcal
|
Exercise:
Driving - 34 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Sitting - 4 hours, Resting - 10 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szeptucha's Weight History
|