Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 156.79g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Вкусный День Творог 5% Уточн., Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Сало, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Апельсин, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Капуста со Свининой Моя. Dinner: Сушеные Груши, Good Food Яблоки Сушеные, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Миндаль Миндаль, Капуста со Свининой Моя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|