Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2433 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 104.33g | Carbs: 276.72g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Варенье, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Чай с Лимоном, Сметана , Оливье без Заправки. Lunch: Помидор Соленый, Сыр, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Dinner: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Горбуша Жареная, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|