Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 74.58g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Grow Food Омлет с Сыром и Цветной Капустой, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Grow Food Рубленая Говядина в Овощном Соусе с Ризо, Кухня на Районе Салат с Огурурцами, Оливками и Рассольным Сыром. Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Дымов Индейка Варено-Копченая, Grow Food Рыбная Котлета в Паназиатском Соусе и Пюре из Зеленого Горошка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат из Тунца, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|