Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 87.77g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Чай с Молоком, 3 Желания Сгущенка, Сыр, Виноград, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 5%. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Махеев Джем Клубничный, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Роллтон Вермишель, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, Махеев Джем Клубничный, Эмиль Плавленный Сыр , Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|