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오늘 어린이들 학교 가는 날이라 미용실 예약해두고 미용실 옆 스벅에서 간단하지만 묵직한 아침 😂 어제 순두부찌개 조금만 먹는다고 조절했는데 너무 많이 먹은건가 부은건가- 클린하게 먹어야 하는데 이렇게 먹고 있다.
View Diet Calendar, 27 January 2022:
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1726 kcal
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Fat: 112.01g | Prot: 98.87g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: 아티제 뉴욕치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). Lunch: 미소야 알밥. Dinner: 슬라이스 햄 (순살코기), 쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다, 쇠고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Snacks/Other: 피코크 티라미수 케이크. more...
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