Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2639 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 80.60g | Carbs: 282.65g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экопродукт Варенье Клубника, Мираторг Сырники, Campina Сливки Порционные, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Lunch: Шоколадница Раф Кофе. Dinner: Шоколад, Шоколадница Торт Наполеон , Окей Манго, Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический , Просекко, RIOBA Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Горбуша, Campina Сливки Порционные. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Горбуша, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шармэль Зефир Яблочный, Коньяк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|