Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 91.27g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Grow Food Сырники с Облепихой и Вишневым Конфитюром, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Grow Food Куриная Грудка по-Тайски с Фасолью, Птитимом и Сырным Соусом. Dinner: Steakwine Вино Белое Сухое, Grow Food Куриные Ежики под Соусом Бешамель с Драниками. Snacks/Other: Дымов Индейка Варено-Копченая, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Красное Яблоко, Grow Food Вонтоны с Треской, Маслинами и Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|