Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 65.03g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Other: Созвездие Пермский Пломбир, Oreo Печенье, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Редис, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|