Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 74.30g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Булгур, Троекурово Бедро Куриное. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Яблоко, Oreo Клубничный Вкус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Банан. Dinner: Oreo Печенье, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Правильные Сладости Мармелад. Snacks/Other: Красные Вишни, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|