|
отвес сегодня очень порадовал! весы долго скакали между 42.15 и 41.8, я решила не верить сильно низким цифрам ахахах. в общем у меня все шансы успеть дойти до 40 ко дню рождения
|
42.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
323 kcal
|
Fat: 10.49g | Prot: 31.02g | Carbs: 28.91g.
Breakfast: ЯНТА Сыр Сулугуни, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Окей Перец Красный, Магнит Помидоры Черри, Окское Яичный Белок. Lunch: Каждый День Тыквенный Суп, Элефант Холодец Домашний. Dinner: Окей Перец Красный, Elementaree Помидоры Черри , Мистраль Рис Басмати Отварной, Татищев Фасоль Стручковая, Совок Свинина Тушёная, салат с тунцом. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|