|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 71.24g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Финик, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Яйцо. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Гречневый Суп. Dinner: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тыквенные Семечки, Каждый День Цветочный Мед, Сметана , Творог 5%, Киви. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
мытье полов - 20 minutes, мытье посулы - 1 hour and 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, утряннняя зарядка - 20 minutes, Google Fit - 21 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|